" WEEK-ENDS YOGA"

SourireClin d'oilLes  prochains week-ends "YOGA DOUCEUR" en Aveyron se tiendront:

En Novembre 2017:              les 24, 25 et 26.

En décembre 2017:               les 1, 2 et 3.

     En février 2018:               les 2, 3 et 4

        En mars 2018:               les 30, 31 (et 1 avril)

 

P.A.F  98€ pour une personne. 190€ pour 2 personnes.

CoolLe prix comprend: votre hébergement, vos repas,

 les ateliers et séances de yoga proposés dans le séjour.

 

 Pour vous inscrire ou pour toute demande de renseignements suivez le lien ci-après:

 Pour nous joindre

 

PROGRAMME

 

 Vendredi :     accueil  en chambre d'hôtes à partir de 14h00.

                      19h00     Repas végétarien/ 21h00  RELAXATION et YOGA NIDRA

 

  Samedi :       08h30    Méditation et Mantras/ 9h15 Séance de yoga postures

                       11h00     Brunch végétarien/Temps libre jusqu'à 16h30

                       16h30     Séance de yoga postures/19h00 Repas végétarien

                       21h00     Soirée contes.

 

Dimanche:       9h30  Méditation et Mantras/ 10h15 Séance de yoga postures

                                                                                (Découvrez le Yeshé Yoga)

                        12h00  Brunch végétarien/ 15h30 Atelier réflexologie-massages

                        16h30-18h00 Yoga postures. 

                        18h30 clôture.  

 

NB: si vous le souhaitez et pour les commodités, vous pouvez prolonger votre hébergement selon le tarif usuel: nuit et petit déjeuner: 30€/1 personne -45€/2 personnes.

 Pour nous joindre                 

 

 

AU SERVICE DE VOTRE BIEN-ÊTRE

Grand sourireCool YOGA TONIQUE

   lundi  14h30

      durée: 1h30

 

 Cool YOGA DOUX

(Hatha Yoga, tradition Sivananda)

 

 mardi   9h45  et 18h30

 jeudi    9h45  et 18h30

 pour faire le plein de sérénité

                                   durée: 1h30

 

   Important: Spécial collectivités

nous nous déplaçons sur votre site(*)

 si + de 4 participants.

Forfait de  groupe: à partir de 30€. 

(tapis et coussins fournis pour un groupe jusqu'à  8 personnes)

 

(*) concerne la commune d'Aubin-Aveyron. Pour d'autres communes, nous consulter.

 contactez Evelyne au 06 72 16 97 77


Séance de relaxation (YOGA NIDRA)

Séance de YOGA Parents/Enfants    

Week-end Yoga DETENTE                                                contactez Evelyne au 06 72 16 97 77

 


 

 

 

tarifs yoga saison 2016-2017

-1 cours par semaine : 6€
- 2 cours par semaine: 9€
cours particuliers
-1 cours: 9€/2 cours: 16€
forfait groupe de 4 à 6 personnes: 20€

Quelques consignes

Chaque cours commence à l'heure. Nous vous remercions d'arriver au moins 2 minutes avant le début de votre séance. Un espace-vestiaire est à votre disposition sur place pour vous changer.
Optez de préférence pour une tenue souple dans laquelle vous vous sentez bien (exemple: Tee-shirt et pantalon de jogging).
Pour votre bien-être, nous vous conseillons de manger léger dans les heures qui précèdent votre séance et de vous hydrater avant et après le cours.

7. Juin, 2017

yoga pendant les vacances

Chers amis et amies du yoga,
L'année de yoga s'achève le 29 juin après le cours de 18h30 pour reprendre lundi 4 septembre. Pendant les vacances scolaires, séances sur rendez-vous uniquement.

AU SERVICE DE VOTRE CONFORT


Christian et Evelyne vous accueillent

 en toute simplicité dans leur chambre d'hôtes,

que vous pratiquiez le yoga ou non Cool

Pour votre confort, 

 un grand lit est transformable

 suivant vos souhaits

en deux lits 1 place.

La salle de bains vous est réservée:

elle comporte  cabine de douche, lavabo

baignoire et wc.


 Prix de la chambre:

 30€ la nuitée /1 pers. , petit-déjeuner compris

 45€ la nuitée pour deux personnes.

Séjours de 1 à 7 jours. (Nous consulter pour les disponibilités)

 contact courriel: jardinsdajna@gmail.com

             téléphone :         06 72 16 97 77 

 

 

                                                   

Nos hôtes ont la parole:

"Je tiens à vous remercier pour ces chaleureux  moments de partage. Ce fut un plaisir de vous rencontrer tous les deux. Prenez soin de vous et de vos belles énergies, elles m'accompagneront".  Valérie, avril 2017

 

 "Maison charmante, court séjour mais très agréable. Personne chaleureuse et très accueillante. recommande!"    Damien

"Un moment de pur bonheur et de partage avec Evelyne et Christian. La maison est agréable.

La chambre est grande et la salle de bain est toute neuve. J'ai déjà envie d'y revenir".     Fabienne

"Merci du fond du coeur pour ce séjour parfait qui m'a emplie de joie et de sérénité"              Elise

 "Merci encore pour votre chaleureux accueil"                           Laurent

Venez RESPIRER la belle campagne aubinoise!

Nous aimons leurs démarche et produits de qualité

Mousses du Rouergue    Decazeville                   Azeb  et Regis   www.moussesdurouergue.com

Apiculteur     Cransac  les Thermes                     Mickaël Baldet 06 85 65 73 29                             

Le Sentier des Plantes         Firmi                       Sarah Despinoy 06 09 61 50 91

Savonnerie artisanale Buffières                          Sophie Desos     www.tete-aux-pieds.fr